Le moyen le plus simple de Faire Savoureux Buddha Bowl au Saumon

Buddha Bowl au Saumon.

Buddha Bowl au Saumon Comment le faire aussi assez facile, vous pourrait servir Buddha Bowl au Saumon juste en utilisant 18 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Buddha Bowl au Saumon Allons-y!

Ingrédients Buddha Bowl au Saumon

  1. Préparer 60 g of Quinoa et/ou Boulgour cuits.
  2. Utiliser 100 g of Saumon fumé aux 5 baies.
  3. Préparer 1 of Avocat mûr.
  4. Besoin 10 of Radis.
  5. Obligatoire 1 of Poivron coloré.
  6. Utiliser 1 of oignon rouge.
  7. Utiliser 30 g of Maïs.
  8. Préparer 30 g of Noix de cajou.
  9. Utiliser of thym ou autre herbe aromatique.
  10. Besoin of graines de sésame doré.
  11. Fournir of poivre.
  12. Obligatoire of sel.
  13. Fournir of Pour la vinaigrette :.
  14. Utiliser 1 c. à soupe of d'huile d'avocat.
  15. Besoin 1 c. à soupe of jus de citron.
  16. Besoin 1 c. à café of miel.
  17. Utiliser 2 c. à café of graines de sésame doré.
  18. Fournir 1 c. à café of noix de cajou hachées.

Comment faire Buddha Bowl au Saumon

  1. Lavez et coupez les radis en rondelles. Lavez et coupez le poivrons en petits dés. Épluchez et émincez l'oignon rouge. Pelez et coupez en lamelles l'avocat. Égouttez le maïs. Coupez le saumon en morceaux..
  2. Préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients dans un récipient. Salez et poivrez à votre convenance..
  3. Dans un bol déposez au centre le Quinoa cuit. Tout autour chaque ingrédient, saupoudrez le saumon et l’avocat de sésame doré. Versez la vinaigrette sur tous les ingrédients, parsemez d'herbes aromatiques et décorez avec les noix de cajou. Bonne dégustation !.

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